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吃消夜、不運動也難變胖 研究發現這些人可能有這個基因

天生吃不胖是真的!研究發現,沒有控制體重且有吃消夜習慣的人若帶有DOK5基因,可降低41%的高BMI風險。中研院教授沈志陽表示,雖然這群人帶有DOK5基因,但是日常生活還是要維持良好的運動及飲食習慣。

台灣企業暨王詹樣公益信託和台灣流行病學學會合作推動2018年「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」,分析1萬人,年齡層從30歲~70歲,透過抽血分析基因及填寫生活習慣的問卷,調查為什麼有人不愛運動,又有吃消夜習慣,卻能保持苗條身材,今(8)日研究結果出爐,發現沒有控制體重且有吃宵夜習慣的人若帶有DOK5基因,可降低41%的高BMI風險。

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過去研究發現,DOK5基因位於20q13染熱體區域與胰島素信號的傳遞與免疫反應有關,此基因對胰島素的敏感度較低,將容易轉化為體內脂肪的血糖比例減少,讓維持身體必要生理作用,可燃燒的肝醣比例增加,因此可達到不易胖的效果。

沈志陽表示,目前台灣約有一半的人帶有DOK5不胖基因,雖然天生吃不胖,但還是要注意身體健康,維持良好運動及飲食習慣,而天生未帶有此基因的人,他電動情趣用品表示若日常中維持每週三次、每次30分鐘的運動習慣,以及減少外食和吃消夜頻率,仍可降低15%的高BMI風險。

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台日古典音樂會 曼哈頓六重奏

紐約台北文化中心與華府Ryuji Ueno基金會、新亞室內樂協會等共同策畫「Japan x Taiwan」台日音樂之友古典音樂會,邀請台灣及日本的音樂家,於26日(周三)、28日(周五)分別於紐約和華府演出,演奏經典室內樂名曲和台日多位作曲家作品。

該音樂會請來台灣音樂家曾耿元、陳南呈、林維洋,以及日裔音樂家杉山考(Ko Sugiyama)、山本大輔(Daisuke Yamamoto)和柳谷良輔(Ryo Yanagitani)共六位音樂家,除了演出舒伯特、拉威爾的古典名曲作品外,還將帶來台灣作曲家蕭泰然的「福爾摩沙鋼琴三重奏」以及日本當代作曲家平井真美子(Mamiko Hirai)的作品「紫紅的牡馬」(Magenta Stallion)等曲目。

音樂會也由六位音樂家共同演出19世紀法國作曲家蕭頌(Ernest Chausson)的六重奏名曲,要為現場觀眾帶來震撼的音樂饗宴。

音樂會紐約場將於26日晚上7時30分在曼哈頓中城考夫曼音樂中心(Kaufman Music Center)的莫金音樂廳(Merkin Concert Hall)舉行;華府場則在28日晚上7時30威而柔凝露分於當地知名的年度Evermay音樂會系列演出,兩場演出結束後均將舉行交流酒會,歡迎對古典音樂有興趣的民眾購票欣賞。

紐約場每張票價20至30元,地址為曼哈頓西67街129號,購票及音樂會詳情可上https://goo.gl/vDvHRx;華府場每張票價65元,地址為1623 28th Street NW,購票可至https://goo.gl/HAbd4h。

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